យើងទទួលបានការផ្តល់យោបល់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចពីអ្នកអានយូរ ៗ ៗ , Ghanimatrix អំពីរបៀបដែលនាងច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងពេលវេលាជាច្រើន។ នាង​និយាយ​ថា: វិធីល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាខ្ញុំគឺនៅលើដីដែលនៅលើដីដើម្បីក្លាយជាពេលវេលាទំនេរឬទៅរត់ការងារមួយនៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធនិងកន្លែងឈប់នៅមុខខ្ញុំ ផ្ទះ ទោះបីខ្ញុំមិននៅលើកំពូលនៃការងាររបស់ខ្ញុំក៏ដោយនាងបានឱ្យខ្ញុំនៅសូកូឡាក្តៅ។

អាវទ្រនាប់ថែទាំគឺជាតុរប្យួរតុតុមាតុភាព។ វាធ្វើឱ្យការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកាន់តែងាយស្រួលផ្គត់ផ្គង់អ្នកជាមួយនឹងការគាំទ្រដ៏សំខាន់ហើយអាចធ្វើឱ្យពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងទារកថ្មីរីករាយនិងបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ការស្វែងរកអាវទ្រនាប់ថែទាំល្អបំផុតអាចពិបាកប៉ុន្តែអរគុណណាស់ដូចជាអាវទ្រនាប់ប្រចាំថ្ងៃអាវទ្រនាប់ថែទាំមានភាពខុសគ្នាជាច្រើនហើយថែមទាំងអាចដើរតួជាអាវទ្រនាប់មាតុភាពមុនពេលសម្រាលកូន។ ជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលភាពជាម្តាយថ្មីនាំឱ្យអ្នកយ៉ាងហោចណាស់អាចពឹងផ្អែកលើការគាំទ្ររបស់អាវទ្រនាប់មាតុភាពរបស់អ្នក! អាវទ្រនាប់ថែទាំទល់នឹងអាវទ្រនាប់មាតុភាព: តើមានអ្វីខុសគ្នា? អាវទ្រនាប់ថែទាំ ជាការពិតអាវទ្រនាប់ថែទាំគឺខុសគ្នាពីអាវទ្រនាប់ប្រចាំថ្ងៃព្រោះវាអាចត្រូវបានពាក់នៅពេលបំបៅ។ ឧទាហរណ៍អាវទ្រនាប់ថែទាំមានឈុតដែលមានស្រាប់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាញពែងចុះក្រោមឬត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យពែងងាយស្រួលទាញមួយឡែកដោយមានផ្នែកខាងមុខនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែលមានផាសុខភាព។ អាវទ្រនាប់មាតុភាព អាវទ្រនាប់មាតុភាពត្រូវបានពាក់មុនពេលទារកមកដល់។ សំណាងល្អដូចជាតុរប្យួរខោអីមាតុភាពដែលនៅសល់របស់អ្នកអាវទ្រនាប់មាតុភាពទទួលបានការពិចារណាលើរាងកាយដែលផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកហើយផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមនិងការលួងលោម។ ដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់អាវទ្រនាប់ថែទាំ តើមានអ្វីជាច្រើន ការស្វែងរកអាវទ្រនាប់ថែទាំល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកអាចមានលើសលប់។ ដំបូងតើអ្នកត្រូវការច្រើនយ៉ាងដូចម្តេច? សំណូមពរទូទៅគឺត្រូវមានពីរសម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំគិតថាលេខនេះមានកំរិតទាបបន្តិច។ អ្នកប្រហែលជាចង់ទទួលបានចំនួនទឹកប្រាក់នេះទ្វេដង។ […]

ការបោះពុម្ពតូចបានសហការជាមួយសង្គមមហារីកអាមេរិកាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងថ្ងៃកំណើតបានច្រើនទៀតសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតនិងជំងឺមហារីកតិចជាងមុន។ ខ្ញុំមិននិយាយអំពីវាច្រើនទេព្រោះពាក្យ C ធ្វើឱ្យមនុស្សសោកសៅហើយបង្វែរការសន្ទនាឆ្គង – ការដាស់តឿនដែលខូចប៉ុន្តែនៅទីនេះទៅ: ខ្ញុំសង្ឃឹមថាកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំអាចបានជួបជីតារបស់ពួកគេជាជាងមើលរូបថតចាស់។ ឪពុកខ្ញុំបានបាត់បង់ការប្រយុទ្ធរបស់គាត់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកដប់បួនឆ្នាំមុនការដួលរលំនេះ។ ប្រសិនបើគាត់បានទទួលថ្ងៃកំណើតបន្ថែមនោះគាត់នឹងបានជួបជាមួយសង្សាររបស់ខ្ញុំអាឡិក។ បានដើរខ្ញុំចុះច្រកផ្លូវក្នុងពិធីមង្គលការរបស់យើង។ មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់យើងរួមមានពិភពលោកធំទូលាយទាំងមូល។ ស្រឡាញ់ជួបចៅប្រុសដំបូងរបស់គាត់; រក្សា espn នៅលើទូរទស្សន៍គ្រប់ពេលវេលា; គាត់ធ្លាប់និយាយថាមានកម្លាំងខ្ពស់ខ្ញុំសម្រាប់មានកូនប្រុសពីរនាក់ (“ក្មេងប្រុសមានភាពងាយស្រួលជាងមុន” ។ សើចចង់ឃើញខ្ញុំប្រែទៅជាអាហារសម្រន់បែបនេះបន្ទាប់ពីយុវវ័យរបស់ខ្ញុំនៃក្រញ៉ាំនិងអូរេសរបស់ខ្ញុំ។ […]

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ការបង្កើតសហគមន៍គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់អ្នកសរសេរប្លក់។ ចូលរួមនិងចូលរួមក្នុងបណ្តាញសង្គមដូចនេះហើយនឹងចូលនិងផ្តល់យោបល់លើកំណត់ហេតុបណ្ដាញរាល់ថ្ងៃគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកសាងសហគមន៍ប្លក់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការស្វែងរកកំណត់ហេតុដែលសមរម្យដើម្បីផ្តល់យោបល់លើអាចក្លាយជាភារកិច្ចដ៏គួរឱ្យខ្លាចនិងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្នកសរសេរប្លុកខ្លះចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនិងម៉ោងអត្ថាធិប្បាយលើប្លក់តែដើម្បីរកបានប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃពួកគេត្រឡប់មកវិញមតិត្រឡប់មកវិញ។ ពីបទពិសោធន៍កន្លងមកខ្ញុំដឹងថាវាអាចជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងការផ្តល់យោបល់ហើយមិនទទួលបានយោបល់ត្រឡប់មកវិញ។ ក្នុងការទិញដើម្បីធានាថាសមាជិកទាំងអស់នៃ HealmyMial.com អាចបង្កើតទំនាក់ទំនងតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានគុណភាពនិងស្វែងរកនូវបញ្ជីនៃកំណត់ហេតុបណ្ដាញ Linkny ដែលឆ្លើយតបនឹងមតិយោបល់និងទស្សនាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេនិង ត្រឡប់ Gesture. ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតសហគមន៍ប្លក់របស់អ្នកតាមរយៈការអត្ថាធិប្បាយសូមភ្ជាប់នៅទីនេះទៅកាន់ប្លក់របស់អ្នកហើយចូលមើលប្លក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ នេះត្រូវបានគេបង្ហោះឡើងវិញពី […]

យើងមានសៀវភៅក្តារដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តច្រើនពេក។ រឿងប្រៀបប្រដូចនេះគឺជាការប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យពេកហើយមានពាក្យច្រើនពេក។ យើងក៏មានសៀវភៅក្តារមួយដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ដោយ Todd Parr បានហៅថាសក់របស់ខ្ញុំ។ រូបភាពដិតនិងអត្ថបទងាយៗ។ បូកគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសខ្ញុំចង់អោយសៀវភៅដំបូងមានលក្ខណៈដូចសៀវភៅទី 2 ដែរ។ ហើយខ្ញុំត្រូវការអំណោយថ្ងៃរបស់ឪពុកសម្រាប់ស្វាមីខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានលាបលើគម្របសៀវភៅដាក់ក្រដាសបិទលើវាដើម្បីបង្កើតចំណងជើងថ្មីហើយបិទភ្ជាប់វត្ថុគ្រប់ប្រភេទនៅខាងក្នុង។ ប្រធានបទសំខាន់គឺ “នេះគឺជាឪពុករបស់ខ្ញុំ” ។ ខ្ញុំបានធ្វើរូបតុក្កតាដូចរូបតុក្កតានៃក្បាលប្តីខ្ញុំហើយបានថតចម្លងវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទំព័រនីមួយៗនៃសៀវភៅ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបិទភ្ជាប់វាលើបរិស្ថានផ្សេងៗដែលខ្ញុំបានកាត់ចេញទស្សនាវដ្តី។ ខ្ញុំបានសរសេរចំណងជើងថាចំណងជើង។ […]

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក I believe that belief plays an essential function in healthy living. In […]

ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ទៀតប្រវត្តិសាស្រ្តគឺផ្តោតលើយើង។ វាជាឆ្នាំបោះឆ្នោត។ ប្រសិនបើអ្នកមានទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងផ្ទះវាអាចដូចជាការរស់នៅក្រោមថ្មអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកបោះពិធីជប់លៀងជជែកវែកញែកដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់កូនអ្នក។ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ផ្ទះនិងទូរទស្សន៍ភ្ញៀវរបស់អ្នកនាំភីហ្សាឬអាហារនិងបង្អែមពិតប្រាកដ។ Tivo ធ្វើឱ្យព្រឹត្តិការណ៍នេះកាន់តែងាយស្រួលប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។ នេះគឺជាហ្គេមមួយចំនួនដែលអ្នកអាចលេងដើម្បីរក្សាពិធីជប់លៀងរស់រវើក: ទារកជ្រើសរើសប្រធានាធិបតី។ កត់ចំណាំថាអ្នកធ្វើកូដកម្មធ្វើឱ្យកូនអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រពន់។ បោះឆ្នោតសម្រាប់សំបុត្រផ្សេងទៀត។ Mommy Bingo ។ មនុស្សល្អនៅ MOMSRICKER.org បានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវល្បែងប៊ីងហ្គោ។ ពិន្ទុនៅពេលនរណាម្នាក់លើកឡើងនូវពាក្យគន្លឹះសម្រាប់អ្នកម្តាយ។ […]

ការអភិរក្សចំណង់ចំណូលចិត្តមិត្តភាពឯកត្តជនភាពឯកោអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្លាយជាការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីទារក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានបង្កើតការលំបាកចំនួន 52 សម្រាប់អ្នកម្តាយ Rookie ។ ក្នុងសកម្មភាពលេខ 45 បានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានអាយុ 9 ឬ 10 ខែយើងជំទាស់អ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ “។ និយាយម៉្យាងទៀតកុំទៅរកពេលវេលារឿងនៅបណ្ណាល័យឬការផ្លាស់ប្តូរទារកនៅឧទ្យានប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យមិត្តស្រី: Brunch ដែលជាសារមន្ទីរកីឡាបេស្បល។ អេមីលីហេដិនសុនដែលជាអ្នកច្នៃម៉ូដនិង HGTV […]

នេះគឺជារបស់។ នៅពេលអ្នកចេញពីទីក្រុងដូចជាគ្រាន់តែជាគ្រួសារក៏ដូចជាទារកចូលគេងមុនម៉ោង 8 ម។ អ្នកបានចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅផ្ទះ។ ការឆ្លើយតបមួយចំពោះបញ្ហានេះគឺការជ្រើសរើសអ្នកទាំងបីបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើដំណើរដើម្បីធានាថាអ្នកអាចបន្តធ្វើអន្តរកម្មក្នុងសង្គមនៅពេលមនុស្សធំ ៗ ដេកលក់។ ពេលព្រឹកក៏មានភាពសប្បាយរីករាយដែរ។ ទីតាំងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងនោះអ្នកបានរីករាយនៅម៉ោង 10 ព្រឹកមែនទេ? ពួកគេពិតជាបើកនៅម៉ោង 8 ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងកែប្រែកន្ទបទីពីររបស់អ្នករួចហើយហេតុអ្វីមិនចេញទៅក្រៅ? ជួលផ្ទះ យើងបានរកឃើញនៅដើមឆ្នាំនោះដែលស្នាក់នៅក្នុងចន្លោះសណ្ឋាគារដែលមានទារកអាចរដុបបាន។ ខណៈពេលដែលកូន ៗ […]

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក -06 / លក្ខណៈពិសេស / Stop_Vacation_weight_Gain / index.HTML អ្នក: អាហារ ដោយ Mikki Kalish សម្រាប់អ្នកកំពុងញ៉ាំរបបអាហារគឺពិបាកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលអ្នកនៅវិស្សមកាលវាអាចត្រូវបាន […]